[Running] Stimare il tempo ed il passo sulla distanza

Uno dei problemi maggiori nella corsa è la stima di un tempo da gara in base ai tempi di allenamenti. Nel mio caso mi chiedo quale sarà il mio tempo in maratona visti i risultati delle mezze maratone oppure in base ai lunghi di preparazione. L’altra sera, per fare una ricerca per un amico, ho Leggi di più[Running] Stimare il tempo ed il passo sulla distanza[…]

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