[Nuoto] Finalmente si vira come si deve!
Ci sono sensazioni che quando entrano nel nostro corpo non riusciamo più a mandare via. Lo stesso vale per le
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respirazione
[Nuoto] Allenamento e respirazione
Ultimamente, nel corso dell’allenamento in piscina, stò concentrandomi su due cose: Bracciata Respirazione I risultati sulla bracciata devo dire che
Leggi il seguito[Nuoto] Il ritorno in acqua
Caro diario, ieri sera dopo due settimane esatte di fermo acquatico sono tornato a nuotare. La mia più grande paura
Leggi il seguito[Nuoto] Piramide Solitaria
Il giro del sabato mattina in bici da corsa non era una teoria così cattiva, se non fosse che il
Leggi il seguito[Nuoto] Gestione “ritmo” bracciate a stile
Dopo aver capito che la caffeina mi creava problemi di respirazione in piscina, ho un altro problema. Quale? La bracciata
Leggi il seguito[Nuoto] Una lezione da dimenticare per davvero
Avete presente quando si dice che ti devi proprio dimenticare una cosa? Ecco, oggi è proprio così dopo questa lezione
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