[Emozioni] Una domenica tra corsa e relax

Il week end appena finito è stato probabilmente il più bello che mi ricordo nell’ultimo anno. Il perchè? Diciamo che mi ha regalato un sacco di novità alcune inaspettate ed altre in cui speravo. Oltre a questo mi ha regalato una bella corsa.  Vi racconterò la domenica, gli altri giorni è meglio evitarli 😛 Mattina Leggi di più[Emozioni] Una domenica tra corsa e relax[…]

[Running] Una settimana lenta

In questa settimana ho corso tutti i giorni tranne ieri. Sono corse lente per rilassare le gambe dalle fatiche dei carichi. Il problema? Sono più faticosi per il mio fisico le corse lente che le corse tirate. Non nego però che servono anche loro. Domani ultimo attimo di sofferenza: 20km a fondo lento. E poi? Leggi di più[Running] Una settimana lenta[…]

[Running] Grazie del passaggio signora!

Ieri pomeriggio avevo in programma un bellissimo allenamento combinato. Visto il caldo, l’orario ed il mio stato mentale ho deciso di correre. Non una corsa “normale” postlavoro. Volevo una corsa diversa dal solito ed ho messo in pratica quanto imparato sabato: ho corso tranquillamente e non a passo sostenuto. Parto da casa tranquillo e rilassato, Leggi di più[Running] Grazie del passaggio signora![…]

[Mahjong] Finalmente mi avvicino ad una mia curiosità

Era da diverso tempo che questo giochino mi incuriosiva, forse da quando sono bambino. Il tempo di dare sfogo alla mia curiosità non era mai presente in me. Forse temevo che cominciare alla mia età (ora i più vecchi mi picchiano) era ridicolo. In questo ultimo periodo mi sono ritrovato con due miei amici delle Leggi di più[Mahjong] Finalmente mi avvicino ad una mia curiosità[…]

[Emozioni] Manca davvero poco …

… E VADO IN FERIE! Sarò via una settimana circa. Non avrò il portatile. Ho solo in mente due cose: Natura Relax Oggi è una giornata particolare (non solo perchè è venerdì) ma perchè i simpatici scioperi hanno rovinato i piani pre ferie. In questa settimana che sono via spero che non perdete la voglia Leggi di più[Emozioni] Manca davvero poco …[…]

[Emozioni] Cucina e Nonnini: Esame superato!

Caro diario, Come avevo accennato ieri sera (Twitter-Style #62) oggi dovevo cucinare e non dovevo (o meglio volevo) fare brutte figure. Il perchè? Avevo i nonnini a pranzo. Per riuscire a rilassarmi questa mattina ho fatto circa 11km di running altrimenti non sò come avrei cucinato. La corsa è servita per svuotarmi. Diciamo che durante Leggi di più[Emozioni] Cucina e Nonnini: Esame superato![…]

[Vacanze] Teglio Day One

Caro diario, oggi è il mio primo giorno di vacanza in quel di Teglio. Son successe un pò di cose e non ho voglia di raccontarle tutte. Cominciamao con una breve sintesi. La giornata a casa è cominciata normale e sono partito. In tangenziale a Milano un tipo voleva che andassi in vacanza con lui Leggi di più[Vacanze] Teglio Day One[…]

[Nuoto] Il ritorno in acqua

Caro diario, ieri sera dopo due settimane esatte di fermo acquatico sono tornato a nuotare. La mia più grande paura era la respirazione. Temevo di avere perso il ritmo corretto assieme alla bracciata. Esiste un solo modo per scoprirlo: entrare in acqua!  Arrivato a bordo vasca è stato bellissimo lasciarsi andare ed essere avvolto dall’acqua. Leggi di più[Nuoto] Il ritorno in acqua[…]

[Riflessione] Sonno, tanto sonno …

Ragazzi, per la cronaca ho da dirvi una cosa … “non sò voi … ma ho davvero tanto sonno …” sarà che il Natale si avvicina e sento la stanchezza o altro … ma ho sonno … 😛 … probabilmente è perchè stò andando a dormire tardi la sera troppo spesso … però cavolo … Leggi di più[Riflessione] Sonno, tanto sonno …[…]

La pagina della buona notte

E’ un periodo che ho scoperto un piacere strano. A dire il vero lo conoscevo già, lo avevo solo interrotto nella sua irregolarità … Prima, durante i turni di notte, mi capitava di portare ogni tanto qualcosa da leggere o da sfogliare. Poteva andare o dalla rivista di programmazione, alla rivista di Linux oppure ad Leggi di piùLa pagina della buona notte[…]

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