[Running] L’ultima corsa e poi letargo

Ore 06:45 la mia sveglia suona. Il tutto era già pronto, dovevo solo alzarmi ed andare a correre. Il mio allenamento per la maratona di domenica finisce oggi. Ho corso 4km ad un passo veramente da tartaruga stanca. Sentivo il mio fisico molto stanco in questo allenamento. Forse era più una stanchezza mentale. Ormai sono Leggi di più[Running] L’ultima corsa e poi letargo[…]

[Running] Mente libera ed emozioni nel cuore

Premessa: Questo post vuole essere una sorta di lettera dedicata a tutti coloro che mi hanno aiutato a crescere nella vita, nello sport e che hanno avuto fiducia in me per oggi. Post: Questa mattina, come avevo già detto ieri, sono andato a correre una gara podistica dalle mie parti. I percorsi erano tre: 7Km Leggi di più[Running] Mente libera ed emozioni nel cuore[…]

[Riflessione] Quelle "cose" che si vorrebbe dire …

In questi giorni ci stò pensando abbastanza sapete? Credo che ci siano delle “cose” che una persona vorrebbe dire senza il minimo problema. Nonostante questo fatto però non le dice. Come mai? Forse perchè le rimanda e poi pensa “che sia troppo tardi” e quindi lascia cadere? Forse perchè teme la reazione delle persone a Leggi di più[Riflessione] Quelle "cose" che si vorrebbe dire …[…]

[Nuoto] L'ottava vasca

Ieri sono finite le mie vacanze ed oggi non ho trovato un valido motivo per non andare ad immergermi in piscina. Gli allenamenti vanno ripresi subito, perchè perdere altro tempo? Ho detto tra me: Proviamo a riprendere con una piramide pari e vediamo che succede … Detto e fatto. Parto con le prime due e Leggi di più[Nuoto] L'ottava vasca[…]

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