[Nuoto] Quando si osa in virata

Era da diverso tempo che non andavo a nuotare. Da quando stò correndo regolarmente il tempo che avanza non è poi così tanto. Inoltre, a seguito dell’incidente, mi è stato consigliato di sviluppare dorsali e pettorali per evitare problemi di schiena in un futuro. Così tra corsa, la palestra e gli impegni la piscina è Leggi di più[Nuoto] Quando si osa in virata[…]

[Nuoto] Il ritorno in acqua

Caro diario, ieri sera dopo due settimane esatte di fermo acquatico sono tornato a nuotare. La mia più grande paura era la respirazione. Temevo di avere perso il ritmo corretto assieme alla bracciata. Esiste un solo modo per scoprirlo: entrare in acqua!  Arrivato a bordo vasca è stato bellissimo lasciarsi andare ed essere avvolto dall’acqua. Leggi di più[Nuoto] Il ritorno in acqua[…]

[Nuoto] 25 metri per un "wall-to-wall" in coppia

Caro diario, l’altra sera alla fine del corso di nuoto io ed una mia amica abbiamo deciso che l’ultima vasca sarebbe stata una sorta di gara di velocità. Abbiamo aspettato che la corsia di fianco fosse libera. Uno sguardo negli occhi ed un cenno con la testa. Si parte al via … tre … due Leggi di più[Nuoto] 25 metri per un "wall-to-wall" in coppia[…]

[Nuoto] Crisi glicemica in acqua

Caro diario, L’altro giorno mi è successa una cosa bruttissima a dire poco! In pausa pranzo sono andato in piscina a nuotare. Nessun problema, l’ho già fatto tante altre volte. La mia intenzione era di provare a riconfermare il tempo delle 50 vasche fatto sabato scorso. Bella l’idea vero? Entrato in acqua son partito subito Leggi di più[Nuoto] Crisi glicemica in acqua[…]

[Nuoto] Un sabato pomeriggio alternativo …

… già, proprio così! Sabato ho optato per la piscina e non per il ciclismo. Roba da non crederci, vero? Sabato 20: Tutti in piscina! Questo sabato volevo uscire in bici da corsa ma in solitaria per vedere come si era sistemata la situazione alla gamba dopo lo scorso fine settimana. Mentre stavo per finire Leggi di più[Nuoto] Un sabato pomeriggio alternativo …[…]

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