Klagenfurt 2012 – Bike

Esco dalla T1 dopo circa 2h di gara e mi sento bene. L’integratore EtichSport ha fatto a pieno il suo dovere. Ho davanti a me 180Km e non so come siano e cosa aspettarmi. Ho sentito di tutto sul percorso in bici di Klagenfurt. Ora è giunto il momento di scoprire cosa mi aspetta per Leggi di piùKlagenfurt 2012 – Bike[…]

Klagenfurt 2012 – Il sogno diventa reale [flash]

Mentre i piedi sono sulla sabbia ed i miei occhi fissano le tre boe davanti a me nella mia mente regnava un solo pensiero: purtroppo so bene perchè sono qua oggi! Il tempo passava ed io restavo rilassato senza pensare alle 140.6 miglia davanti a me. Pensavo solo al perchè le avrei fatte oggi. Ascolto Leggi di piùKlagenfurt 2012 – Il sogno diventa reale [flash][…]

[K2012] Si parte destinazione IM

Il fatidico momento è ormai alle porte. Questione di momenti e si parte con meta Klagenfurt. Dal “quel lontano” due gennaio dove la preparazione ha preso il via ho mangiato un numero di chilometri che non credevo possibile … Nuoto : 194.75Km Ciclismo: 3,419.36Km Running: 1,042.40Km … e devo dire che li ho digeriti notevolmente Leggi di più[K2012] Si parte destinazione IM[…]

[K2012] La fine dei carichi

Non mi sono dimenticato di avere un blog, ma il tempo che mi è stato preso dagli allenamenti in questo ultimo periodo è stato notevole. Col poco tempo rimasto libero e tante cose da fare è stato il blog quello che è stato più trascurato tra tutti. Dove eravamo rimasti? Tornato da St. Poelten avevo Leggi di più[K2012] La fine dei carichi[…]

[K2012] Settimana 21

La terza ed ultima fase di carico è cominciata e devo dire che il diverto e le sorprese non sono per nulla mancate. Non so se dire che è andato tutto bene oppure “lamentarmi” per qualche dettaglio, ma sono molto più propenso per la prima ipotesi. K2012 – Destination #Ironman-Austria 35 days until Klage 140.6 Leggi di più[K2012] Settimana 21[…]

[Triathlon] Ironman 70.3 St. Poelten 2012

Dopo 20 settimane di preparazione in vista di Klagenfurt è giunto il momento della verità per capire il mio stato di preparazione prima di affrontare l’ultima fase di carico. La prova da affrontare era l “Ironman 70.3 St. Poelten 2012” e devo dire che si è rivelata una gara senza precedenti per me! Entro in Leggi di più[Triathlon] Ironman 70.3 St. Poelten 2012[…]

[K2012] Settimana 19

La settimana è stata veramente densa di allenamenti e di impegni. Non mi sono annoiato ed ora non mi resta di godermi la prossima settimana di recupero prima di cominciare l’ultima fase di carico prima della grande battaglia! K2012 – Destination #Ironman-Austria 49 days until Klage 140.6 #Swim: 158.65Km #Bike: 2177.27Km #Running: 817.3Km [Total: 3153.22Km] Leggi di più[K2012] Settimana 19[…]

[K2012] Settimana 18

Probabilmente una delle settimane peggiori in tutta la preparazione, ma è meglio non pensarci anche perché non potevo pretendere che tutte le 26 settimane andassero via lisce come nulla. K2012 – Destination #Ironman-Austria 56 days until Klage 140.6 #Swim: 153.55Km #Bike: 1987.1Km #Running: 765.28Km [Total: 2905.93Km] Nello specifico ho fatto: Nuoto: 6.90Km Bici : 148.61Km Leggi di più[K2012] Settimana 18[…]

[K2012] Settimana 17

Al via la seconda fase di carico con questa settimana numero 17 e devo dire che le soddisfazioni non sono poi mancate. A dire il vero ci sono stati anche dei momenti duri e difficili, ma un passo alla volta. K2012 – Destination #Ironman-Austria 63 days until Klage 140.6 #Swim: 146.65Km #Bike: 1838.49Km #Running: 708.85Km Leggi di più[K2012] Settimana 17[…]

[K2012] Settimana 16

E’ appena finita una settimana piena tra allenamenti ed impegni personali. La preparazione è andata anche meglio del previsto e nonostante fosse la settimana di scarico ci sono stati dei risvolti molto interessanti su tutti e tre i fronti. K2012 – Destination #Ironman-Austria 70 days until Klage 140.6 #Swim: 137.75Km #Bike: 1588.46Km #Running: 663.67Km [Total: Leggi di più[K2012] Settimana 16[…]

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