[Triathlon] Half IronMan Galway 70.3

Ormai sono passate più di 48h ed ancora non ci credo: SONO UN HALF IRONMAN! La preparazione a cui mi sono sottoposto non è stata delle più facili che abbia fatto, ma è volata via come nulla e non mi sono nemmeno reso conto di mangiare distanza dopo distanza. Non so da che parte cominciare Leggi di più[Triathlon] Half IronMan Galway 70.3[…]

[Triathlon] Decollo destinazione Galway 70.3

Sembra ieri che mi sono iscritto al 70.3 di Galway ed è già arrivato il momento di partire. Dovrò resistere sino a questa sera prima di prendere il volo ed atterrare a Dublino. Domani mattina prenderò il CityInk che mi porterà in quel di Galway. Cosa vi posso dire? Quello che è fatto è fatto Leggi di più[Triathlon] Decollo destinazione Galway 70.3[…]

[Nuoto & Running] Hakuna Matata W22D1

Sembra ieri che mi sono lanciato in questa avventura ed è già arrivata la settimana finale di scarico. Ormai è questione di pochissimi allenamenti e di pochissimi chilometri prima di sentire il suono del via. La prima svolta della settimana è stata questa mattina quando ho scoperto il numero di gara: […] … Ironman 70.3 Ireland: Leggi di più[Nuoto & Running] Hakuna Matata W22D1[…]

[BDC] Hakuna Matata W21D7

L’aggiornamento del blog è stato fermo nei giorni scorsi per mancanza di tempo. Vi posso dire che è stata una settimana divertente con la fatica di fare passi lenti, ma ci sono riuscito bene. Questa mattina la sveglia è suonata presto per uscire in bici e devo dire che tra i primi pensieri del giorno Leggi di più[BDC] Hakuna Matata W21D7[…]

[BDC] Hakuna Matata W21D3

E’ mercoledi, ma non un è un mercoledì qualunque ed a conferma di questa affermazione posso fare una semplice osservazione sul conteggio alla rovescia: […] … Quel doppio numero 1 nel conteggio alla rovescia ha il suo fascino e la mia ansia per l’attesa … […] Come da tabella sono uscito in bici da corsa Leggi di più[BDC] Hakuna Matata W21D3[…]

[Running & Nuoto] Hakuna Matata W21D2

La prima settimana di scarico si è prospettata più dura del previsto già dal primo giorno. Le incognite con cui devo fare il conto ogni volta che mi alleno sono aumentate e le due principali sono: Cambio dei ritmi in quando scaricando vado più piano La piscina interna chiusa e c’è aperta solo quella esterna Leggi di più[Running & Nuoto] Hakuna Matata W21D2[…]

[BDC] Hakuna Matata W20D7

Il tempo dove divertirsi, caSSeggiare e fare il pistola è finito. Da domani comincia la fase più delicata in assoluto di tutta la preparazione: lo scarico di due settimane! Sembra veramente ieri che mi sono avventurato in questa preparazione e sono già arrivato a questo punto. Data l’esperienza di ieri mattina correndo oggi sono uscito Leggi di più[BDC] Hakuna Matata W20D7[…]

[Running & Nuoto] Hakuna Matata W20D6

Nonostante la notte col clima acceso ho sentito tanto il caldo. Quando è suonata la sveglia è stata dura alzarsi e scendere in strada. Avevo paura di non farcela vista la temperatura che mi aspettava fuori. […] … Ultimi 90 minuti di corsa prima di dare il via allo scarico! Andiamo piccole, ci sarà da Leggi di più[Running & Nuoto] Hakuna Matata W20D6[…]

[Running & Nuoto] Hakuna Matata W20D4

La speranza di anticipare la corsa alla mattina per correre al fresco era veramente alta ieri sera quando ho puntato la sveglia. Quando però mi sono alzato e sono sceso in strada ho capito che ero un povero illuso e la giornata si prospettava veramente rovente! Corsa: Il garmin non voleva prendere i satelliti e Leggi di più[Running & Nuoto] Hakuna Matata W20D4[…]

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