Piccoli gesti di una domenica pomeriggio senza correre

Premessa: A differenza dei solito post questo non vuole essere un post di carattere sportivo.  Questo post è sicuramente un OT (Off Topic) rispetto ai soliti. Questo post vole solo raccontare quello che mi è successo oggi. Piccoli Gesti Quello che ho fatto questa sera verso le 16.30 lo posso classificare nei “Piccoli gesti” per Leggi di piùPiccoli gesti di una domenica pomeriggio senza correre[…]

[K2012] Settimana 21

La terza ed ultima fase di carico è cominciata e devo dire che il diverto e le sorprese non sono per nulla mancate. Non so se dire che è andato tutto bene oppure “lamentarmi” per qualche dettaglio, ma sono molto più propenso per la prima ipotesi. K2012 – Destination #Ironman-Austria 35 days until Klage 140.6 Leggi di più[K2012] Settimana 21[…]

[Sport] Ho conosciuto il dolore

Credo di avere una buona soglia del dolore. La prima motivazione che mi viene in mente per potere fare questa affermazione  è che durante una ceretta alle gambe (inguine compreso) dormo di gusto e mi svegliano solo per farmi girare. Questa mattina invece qualcosa è cambiato ed ho provato un dolore come si deve da Leggi di più[Sport] Ho conosciuto il dolore[…]

[Running] Il “non” Passatore 2015

Il “non” Passatore 2015 è giunto al termine. Ecco il racconto. Raccontare questa esperienza non è facile. E’ stato un week-end molto intenso non solamente dal punto di vista sportivo. Ci sono gare che restano “molto intime e profonde” e questa lo è particolarmente essendo un viaggio Sabato 30 Maggio – Il grande giorno:  La Leggi di più[Running] Il “non” Passatore 2015[…]

Klagenfurt 2012 – Prima della Battaglia

I giorni che hanno preceduto Klagenfurt 2012 sono stati veramente unici e speciali. Ho ricevuto un sacco di sms  e di chiamate da parte di amici per farmi gli ultimi saluti e le ultime raccomandazioni. La parte più dura è stata il giovedì sera quando ho dovuto fare l’ultimo check di tutto il materiale della Leggi di piùKlagenfurt 2012 – Prima della Battaglia[…]

[K2012] W14D6 : Nuoto & “Bike + Running”

Ragazzi che giornata piena di emozioni ho vissuto oggi. Dopo diverse paranoie sino all’ultimo oggi ho fato il primo combinato previsto in tabella! Immaginavo di “sforare” dai tempi indicati, ma da arrivare ad una svolta finale come quella che ho vissuto assolutamente no. Ora però cominciamo dal principio! […] K2012 – Destination #Ironman-Austria 85 days Leggi di più[K2012] W14D6 : Nuoto & “Bike + Running”[…]

[Running] Dublin Marathon 2010: dritto al cuore!

Prima di cominciare a scrivere questo post vorrei dire due parole: RINGRAZIO DI TUTTO CUORE CHI MI E’ STATO VICINO E SOPPORTATO NEI MESI DI PREPARAZIONE! Un grazie particolare a casa ed agli amici. So che in certi momenti la tensione dentro di me era veramente alta e mi spiace se sono derivati comportamenti ed Leggi di più[Running] Dublin Marathon 2010: dritto al cuore![…]

[Running] Dublin Marathon: cronaca di un PB!

L’adrenalina è alle stelle e le emozioni sono ancora oltre quando ripenso a quei momenti. Quasi ogni giorno dopo la Maratona ed anche ieri sera sono passato da quel tratto di strada che mi ha lanciato verso la gloria. In questo post cercherò di raccontarvi la corsa dal punto di vista personale e non dal Leggi di più[Running] Dublin Marathon: cronaca di un PB![…]

[BDC] Salita, perchè non vado?

Questo post vuole essere sia un possibile aiuto al mio problema fondamentale che un posto di dialogo su uno dei problemi maggiori per i ciclisti: LE SALITE! Premetto che le salite le adoro e non sono il tipo che si fà problemi a farle. Il problema è che le soffro. Rispetto allo scorso anno fortunatamente Leggi di più[BDC] Salita, perchè non vado?[…]

[Sport] Integratori

L’altro giorno, mentre scorrevo gli articoli recenti dei blog che seguo nel mio feed reader, ho trovato un articolo che parlava proprio di integratori. All’inizio, e fortuna non l’ho fatto, volevo rispondere come commento. Poi siccome l’argomento stava diventando interessante, ho deciso che era meglio fermarsi e scrivere un post a tema. La mia esperienze Leggi di più[Sport] Integratori[…]