Pianificazione sportiva: dodici mesi e diversi obiettivi

Ieri sera, mentre ero fuori a correre, stavo soffrendo il caldo in maniera esagerata. Per ignorare il caldo ho cercato di pensare a come vivo i dodici mesi dell’anno. Da queste sensazioni poi nasce la mia pianificazione sportiva verso gli obiettivi che voglio raggiungere. Nella mia  pianificazione sportiva di base tendo a scegliere gli obiettivi primari Leggi di piùPianificazione sportiva: dodici mesi e diversi obiettivi[…]