Easteregg, Ambit3 e quel collinare forzato

Il mio easteregg è stato mettere Ambit3 ed andare a fare un collinare: soddisfazione unica ed inaspettata! In effetti non ci sono parole migliori per riassumere la mattinata di Pasqua 2017. Una corsa forse fuori programma con dei risvolti e sbagli inaspettati. Sono partito piano, tranquillo e le pretese erano al minimo storico. Poi qualcosa Leggi di piùEasteregg, Ambit3 e quel collinare forzato[…]

Valle Rossa ed il collinare su strada che non avevi mai fatto

La Valle Rossa è una di quelle strade che ho sempre sentito e forse fatta un paio di volte in bici da corsa in anni molto lontani. Nemmeno sono certo, ma non lo posso escludere. Dopo diverso tempo -questa mattina- sono tornato a correre su strada. Non sapevo dove andare e così ho deciso di Leggi di piùValle Rossa ed il collinare su strada che non avevi mai fatto[…]

Collinare bagnato significa divertimento assicurato!

Il collinare bagnato di oggi è proprio quello che mi serviva. Sono uscito con l’intenzione di fare qualche su e giù per boschi, ma poi qualcosa è andato -stranamente- fuori fagli schemi. Senza rendermene conto sono volate un paio di ore trascorse quasi tutte su sentieri dai colori autunnali per via delle foglie cadute. Un allenamento che Leggi di piùCollinare bagnato significa divertimento assicurato![…]

Ultimo collinare e poi l’attesa della LUT

Ultimo collinare ed ora non mi resta che l’attesa. Ho appena portato a casa l’ultimo allenamento “lungo” prima del grande viaggio di venerdì prossimo. Continuo a sentirmi tranquillo e questo dovrebbe essere un bene. Vero? Mentre sono qua con la mia mug in mano mi chiedo una cosa: Come mai sento già questa sorta di “magone” di Leggi di piùUltimo collinare e poi l’attesa della LUT[…]

Duecentodieci minuti di collinare – secondo giorno

Duecentodieci minuti di Collinare per il secondo giorno -sia sabato che domenica- per un totale di quasi 70Km come ultimo carico in vista della 100Km del Passatore. Quando venerdì ho guardato la tabella degli allenamenti stimavo di portare a casa nel weekend un numero di chilometri tra i settanta e gli ottanta. In tutta onestà sono Leggi di piùDuecentodieci minuti di collinare – secondo giorno[…]

Vegan Food & Running: collinare ben riuscito

Vegan Food ieri sera a cena, una corsa finalmente leggera e spensierata questa mattina ed ora un pranzo Vegan anche oggi per integrare la corsa. Avrei scritto semplicemente pranzo di verdure, ma non lo rende abbastanza figo e di moda. Grazie a chi mi ha preparato le scorte ed un buonissimo frullato integratore a base di Leggi di piùVegan Food & Running: collinare ben riuscito[…]

Val del Riso, Chignolo d’Oneta e quella salita che …

Domenica di Pasqua 2018. Perché stare a tavola come tutti a mangiare quando le strade sono vuote (o quasi) dal traffico ed è possibile godersele in bici da corsa?  Ho deciso di tornare in Val del Riso. Non ci andavo da una vita. Mi ricordo un pomeriggio da bambino coi nonnini e poi una volta nel Leggi di piùVal del Riso, Chignolo d’Oneta e quella salita che …[…]

Quel “resoconto da chiedere” che ancora scotta dopo 365 giorni

Ricordo benissimo quell’allenamento come se fosse ieri. Non ricordavo la data esatta, ma quello che ha segnato dentro di me si. Questa mattina è arrivato il buon Mark Zuckerberg: … e chiudiamo il mese di Marzo con un allenamento per boschi tra sassi, radici, pioggia e quella maledetta pietra liscia! Il resoconto chiedetelo alle SpeedCross3 Leggi di piùQuel “resoconto da chiedere” che ancora scotta dopo 365 giorni[…]

Tornare a fare Trail, quello che piace a me …

Tornare a fare Trail è la definizione ideale per questo lungo week-end col ponte.  A dire la verità forse non avevo mai smesso. Era una pausa momentanea dove la corsa era ridotto e l’andare per sassi ancora di più. Poi -una serie di eventi, di varie ed anche di eventuali- si mettono a giocare coi fili Leggi di piùTornare a fare Trail, quello che piace a me …[…]

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