26 Dicembre 2015 – Pranzo al Monte Blum

26 Dicembre 2015

Un pranzo al sacco nella pace del Monte Blum dopo una bellissima mattinata sui sentieri. L’idea era di fare una toccata e fuga anche oggi, ma dopo gli ultimi tre giorni le gambe mi hanno chiesto gentilmente (=ululando) un giorno di riposo. Direi che dopo sabato se lo meritano.

Non mancheranno le occasioni di fare un pranzo al sacco in questi giorni di ferie, intanto oggi penso a dove. Anche se c’è quell’idea prima di fine anno che …

[Running] Maratonina di Zanica e non solo

[…] So che il post è abbastanza schifoso e dice poco o nulla, ma sono parecchio di fretta! Le nuove missioni di WoW richiedono più tempo del previsto! […] Ieri, approfittando della domenica mattinata libera, ho messo le scarpette e sono uscito a correre nella solitudine e nel silenzio più totale. Alla fine ieri ho Leggi di più[Running] Maratonina di Zanica e non solo[…]

[Running] Quando è lui a venire incontro a te

Mi ricordo Venerdì 26 Dicembre a Zanica ([Running] Maratonina di Zanica – Una corsa molto sofferta) quando assieme ad un mio amico e compagno di squadra abbiamo deciso di allungare e forzare il ritmo nel tratto rimanente. Siamo partiti via bene assieme. Qualcosa in me non è andato come avrei voluto e ci siamo separati. Leggi di più[Running] Quando è lui a venire incontro a te[…]

[Riflessione] Otto anni e mezzo dal primo, sei mesi dall'ultimo …

Oggi, 26 Dicembre 2007, è una data che non mi è così indiffernte. Sono sei mesi che mi sento meglio, più tranquillo e più rilassato. Chi mi conosce sà esattamente di cosa stò parlando. Parlo della mia vita da soccorritore … … ogni tanto ci ripenso, penso a quante volte ho sentito quel trillo del Leggi di più[Riflessione] Otto anni e mezzo dal primo, sei mesi dall'ultimo …[…]

Cardiofrequenzimetro: Fedele alleato o acerrimo nemico?

Il mio primo incontro col cardiofrequenzimetro risale al lontano 2005 quando ho cominciato a pedalare in Mountain Bike e notavo che ero sempre stanco in salita con una tachicardia fuori dal comune. Così ho acquistato un contachilometri Polar con cardiofrequenzimetro. A mio avviso erano solamente numeri senza significato. Sapevo solamente una cosa: più diventavano alti, più Leggi di piùCardiofrequenzimetro: Fedele alleato o acerrimo nemico?[…]

Trail innevato tra Blum, Cima Parè e Valzurio ( Fotografie )

Un trail innevato tra Blum, Cima Parè e Valzurio è il riassunto della mia domenica mattina. Una serie di emozioni uniche che nemmeno credevo possibili. Devo ammettere che l’allenamento fatto domenica con quanto era presente in tabella non ha nulla a che fare. Credevo di correre di più, ma la neve in alto ha messo del Leggi di piùTrail innevato tra Blum, Cima Parè e Valzurio ( Fotografie )[…]

[K2012] Settimana 18

Probabilmente una delle settimane peggiori in tutta la preparazione, ma è meglio non pensarci anche perché non potevo pretendere che tutte le 26 settimane andassero via lisce come nulla. K2012 – Destination #Ironman-Austria 56 days until Klage 140.6 #Swim: 153.55Km #Bike: 1987.1Km #Running: 765.28Km [Total: 2905.93Km] Nello specifico ho fatto: Nuoto: 6.90Km Bici : 148.61Km Leggi di più[K2012] Settimana 18[…]

[Running] Padova aspettami, stò arrivando!

Ad essere sincero spero di arrivare a Padova! Ci proverò e sarà il 26 Aprile 2009 con la “Maratona S.Antonio” e sarà la mia prima maratona! Ho davvero paura. Al momento la distanza massima che ho percorso sono stati 21.13Km a dicembre. Non mi preoccupa la prima metà della maratona. E’ la seconda metà che Leggi di più[Running] Padova aspettami, stò arrivando![…]

[Running] La CorriVeglie

Nonostante il clima di vacanze in puglia, la mia attività da runner non si vuole e nemmeno deve fermare. Il giorno della partenza ho trovato scritto su “Running4Passion” di una manifestazione agonistica nella città di Veglie in provincia di Lecce. Siccome sono a pochi minuti (circa 20) dalla località in questione, perchè non approfittare del Leggi di più[Running] La CorriVeglie[…]