Perdere peso in poco tempo? Dimagrire non è magia!

Ultimamente leggo sempre più spesso post su Facebook dal contenuto identico e dal concetto semplice: “Vuoi perdere peso in poco tempo?”  Da quello che ho capito per dimagrire al giorno d’oggi è molto semplice. Non ti serve un grande impegno. Ti basta solamente mandare un messenger oppure un WhatsApp.

Disclaimer: premessa che non ho competenze mediche sull’argomento, premessa che NON voglio vendere nulla e nemmeno concepisco la vendita di certi prodotto. Questo post è il mio sfogo personale di quello che ultimamente si legge sempre più sui Social Network.

Perdere peso: Sfogo di base.

Quante volte aprendo la propria bacheca abbiamo visto la classica foto fatta a collage? Parlo di quella di una ragazza oltre il sovrappeso e di fianco una super modella da copertina. Parlo di quella con scritto sopra frasi del tipo io ho perso 800kg in dieci minuti e ti pinco pallo ti spiegherà come farlo anche te!

Nella mia beata ignoranza il concetto di perdere peso si realizza nel seguente modo:

  • Contattare un nutrizionista professionista (con tanto di titolo di studio e non kit di prodotti magici)
  • Muovere il culo, fare fatica e portare a casa qualcosa di sportivo ogni giorno o quasi

Analizziamo la teoria dei miei pensieri …

Per “muovere il culo” non intendo vincere una maratona o altro. Chiediti solamente “Quanto bisogna camminare per dimagrire” e comincia a provarci. Poi se col passare del tempo ti verrà da correre quella sarà una tua scelta.

Il perdere peso in maniera sana non è facile, non è immediato ed è un processo che impone anche una buona forza di volontà. Non si basa su basare una dieta su pilloline, beveroni e sa il piffero cosa altro. Anche perché -a dirla tutta- se fate due conti economici quanto vi costa al mese ed all’anno il tutto? Quanto vi costerebbe un professionista laureato della nutrizione? Senza contare il “piccolissimo dettaglio” legato alle competenze professionali.

… la magia non esiste!

Come ho scritto nel titolo: perdere peso in poco tempo non è magia! Il “come dimagrire in pochi giorni” non esiste. La vera magia è riuscire a farlo facendosi anche un tombino tanto per ottenere un risultato. Poi è vero ed innegabile: alle persone piace la via di comodo e soluzione rapida. Questo che sia il beverone, le “pillole per dimagrire” e/o intervento chirurgico. Ovviamente il perdere peso in questo modo è facile. Sicuramente questo post verrà visto da molti come il male supremo perché credo che per perdere peso bisogna fare fatica e non stare comodi sul divano.

… conclusione

Quello che mi stupisce che nel 2017 (ormai 2018) ci sia un sacco di gente pronta a farsi abbindolare da queste cose tramite i social e chi trasforma “l’abbindolamento altrui” in una professione vera e propria. Quando vedo nei gruppi gente che posta in maniera massiva questi contenuti io li blocco direttamente.  Alla fine -fateci caso- sono tutti identici a copia ed incolla. Forse cambiano i colori della foto, dei vestiti o poco altro.  Hanno provato a venderli anche a me nei mesi scorsi certi “prodotti per sportivi” ed ho chiuso subito ogni possibile dialogo a tema.

Ho finito con lo sfogo sul mio blog e spero di avervi fatto aprire gli occhi e riflettere! Anche se sinceramente ho dei seri dubbi … SVEGLIA GENTE PERDERE PESO NON E’ MAGIA!

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