[Nuoto] In scia al coach

Dopo la “riunione tecnica” di ieri svolta in pizzeria dove il buon Paolo mi ha dato qualche dritta su come migliorare la bracciata oggi l’allenamento è stato notevolmente devastante per le braccia, ma le soddisfazioni non sono mancate. Ho portato a casa un 2300 e dopo il 1900 dell’altro giorno direi che oggi è andata proprio di lusso!

  • 500
  • 5 * 100
  • 2 * 500
  • 300
Cosa è successo l’altro giorno? Entro in vasca con tutte le buone intenzioni di questo mondo per un 2500/3000. Parto tranquillo e verso i 1000 comincio ad accusare mal di testa in aumento sempre di più.  A 1900 esco con un dolore notevole. Arrivo nello spogliatoio e vedo l’orecchio destro gonfio e sanguinante. In pratica l’occhialino – ormai alla frutta e già in programma di cambiare – è riuscito a tagliarmi in pieno.