[K2012] W16D2 : Nuoto & Running

Ragazzi che giornata dai risvolti inaspettati per essere la settimana di recupero. Onestamente non credevo di avere raggiunto così un buon livello generale.

[…] K2012 – Destination #Ironman-Austria 75 days until Klage 140.6 #Swim: 133.65Km #Bike: 1442.52Km #Running: 628.32Km [Total: 2204.49Km]  […]

Nuoto: Entrato da solo e senza voglia in corsia per fare un 1500 composto da più serie di cui la più lunga da 800. Non avevo voglia di nuotare un 800 da solo e così mi sono detto di fare un 3 * 500 sperando di farcela.

Non so cosa mi abbia preso, ma arrivato a 500 ho provato ad andare avanti … 600 … 700 … 1000 … 1500 … e mi sono detto di provare a farne altri 400 per arrivare a 1900! Perché non farne altri 100 e fare 2000?

Arrivo a 2000 e non mi fermo. Bracciata dopo bracciata vado a prendere i 2250, poi i 2500, poi i 2750 e rullo di tamburi … 3000! Non ci credo … un 3000 no stop da solo e totalmente spontaneo!

Al tocco ho battuto un pugno/cinque sull’acqua e posso giurarvi che ero non a mille, ma nemmeno a 3000! Pensando avanti posso dire di essere nel canale 🙂

A dire il vero, se non ci fosse stato il dettaglio lavoro, sarei andato avanti a fare un altro 1000 tranquillo 🙂

[…] ‎… e se avesse ragione l uomo saggio con tanta esperienza? […]

Running: Con un livello di adrenalina pari ad infinito ho portato a spasso le mie A0 per circa 10km e devo dire che ci siamo divertiti veramente tanto. La corsa non ha nulla di particolare, se non il livello di adrenalina trasmesso della nuotata.

Buona serata 🙂

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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