[K2012] W07D2 : Nuoto & Running

La giornata di oggi non è stata delle migliori e nemmeno di quelle memorabili dal punto di vista della fortuna. Speriamo che non succeda nulla nelle prossime 3h30m visto che starò fermo in casa davanti alla televisione.

[…] K2012 – Destination #Ironman-Austria 138 days until Klage 140.6 #Swim: 55.05Km #Bike: 410.28Km #Running: 250.32Km [Total: 715.65Km] […] 

Nuoto: Impresa epica arrivare in piscina visto che per 4km ho avuto davanti un camion alla velocità massima di 40km/h. Una volta in acqua tutto bene o quasi, ma alla fine l’allenamento l’ho portato a casa senza problemi.

  • WU: 300 – 200 – 100 – 200
  • Main: 3* [ 200 – 3* 100 ] – 300
  • CD: 100  (Total 2700)
Corsa: Giuro che se ora ci ripenso ai momenti no di oggi pre e post corsa mi viene da ridere per non piangere. Arrivo nel box e mi cambio in auto. Senza uscire dall’auto e con le portiere chiuse riesco a perdere la maglia intima e gli occhiali. Alla fine esco con la maglia intima d’emergenza (metterne due nel borsone non è mai male) e senza occhiali.  Durante i 30 minuti di corsa previsti (diventati 36) tutto bene e mi sono anche divertito.  Il dramma è successo arrivato a casa.

PROBLEMA TERRIBILE : Finisco la corsa, faccio stop sul garmin 310xt e leggo i dati e poi premo reset x chiudere la corsa. Sento il beep, il disegno del conto alla rovescia sparisce e … il garmin è bloccato coi dati dell allenamento. solo col soft reset sono riuscito a rianimarlo, ma ho perso i dati dell allenamento. da cosa può dipendere? vi è gia successo? 🙁

Ora … il problema non è stato perdere l’allenamento di oggi di per se … pensavo: chissà se ti capita una roba del genere a fine dell’IM e ti perdi la registrazione della gara. E’ vero, non è la prova tangibile però il poterla rivedere e capire è utile. 
E siccome oggi è S. Valentino … come posso non pensare a lei?

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… e sapete che le dico riferendomi “soprattutto & casualmente” al secondo video? MI MANCHI TANTISSIMO PICCOLINA!

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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