[K2012] W04D3 : Running

Ieri non mi sono dimenticato del blog, ma una serie di imprevisti ed impegni mi hanno portato a non avere tempo.

[…] K2012 – Destination #Ironman-Austria 158 days until Klage 140.6 #Swim: 27.5Km #Bike: 198.54Km #Running: 137.29Km [Total: 363.33Km] […]

Inoltre non ho nemmeno molto da dire. La giornata di ieri prevedeva una corsa tranquilla di 45 minuti ed alla fine è stato più o meno quello che ho fatto.

La settimana di scarico ha colpito nel pieno del suo effetto perché come l’orsetto della foto sono in totale relax nell’attesa di qualche avvenimento. Uno tra tanti è l’arrivo della prossima settimana dove si riprende a macinare allenamento dopo allenamento.

A domani … ovvero ad oggi … datemi qualche minuto che scrivo il post 🙂

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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