[Nuoto] Hakuna Matata W19D2

Giornata non delle più felici e speriamo che una volta sveglio domani mattina sia solo un brutto ricordo.

Nuoto: In programma un 2500 ed un 2500 ho fatto. Il problema che verso la fine della nuotata ho cominciato a risentire il fastidio della scorsa settimana alla spalla. Ho rallentato pur sentendo la bracciata non simmetrica. Scelta sbagliata, dovevo uscire indipendentemente dalla distanza.

[…] … Andare in “sindrome pre-gara” a -26 non è per nulla bello soprattutto se ti prende mentre sei in acqua a fare un 2500 … […]

In compenso ho deciso di non correre questa sera. Preferisco stare a riposo con la spalla e farla sistemare. Inutile andare a fare 10km di corsa (o poco più) e rischiare di peggiorare. Tanto non è un problema la corsa per quanto mi riguarda.

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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