[BDC] Hakuna Matata W15D4

La giornata del mercoledì è dedicata solo alla pedalata. Siccome questa settimana sono sfasato di un giorno la pedalata lunga della settimana è avvenuta oggi e devo dire che è stata assurda.

Bici: L’idea di partire con questo caldo a fare 64km non mi rendeva felice. L’idea di sentire un po di aria addosso mi ha dato una bella carica. Alla fine sono riuscito a farmeli passare con delle varianti che non avevo previsto ed inaspettate per essere a metà luglio. La gambe hanno girato bene (poco sopra i 30km/h di media considerando il caos serale post lavoro dei paesi) e non erano stanche a fine giro. La pancia era affamata ed ha mangiato il mondo.

[…] … caldo tropicale, vento, pioggia & grandine il tutto in 65km e le gambette girano a dovere … […]

Ed ora mi preparo ad affrontare spiritualmente quello che ho in mente per domani sapendo già quello che mi aspetta nel week end!

Dai Andrea … resisti … mancano solo 3 giorni e poi la fase di carico è finita … una settimana di recupero … e poi … meglio non pensarci 🙂

Buona serata 🙂

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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