[Sport] Hakuna Matata W09

E’ stata la settimana più brutta della mia vita da un punto di vista strettamente personale.

Non avevo molta voglia di allenarmi e/o rispettare la tabella. Diciamo che ho cercato solamente di coprire le distanze senza vedere i carichi o scarichi indicati. Non ho nemmeno guardato che giorno fosse e cose avrei dovuto fare.

May 30, 2011

  • … 🙁 Andrea è triste 🙁 …
  • .

May 31, 2011

  • … vuoto … – … empty …
  • … :'( Sarò stronzo e/o egoista ma sento il bisogno di correre come non mai ora :'( …
  • … A2 indossate e pronte per la loro missione anche se non credo di essere pronto, ma ho davvero bisogno …
  • …3.45 + 3.45 distanza massima corsa di fila 600m / crono a parte non c e la testa / tornerò a fare un 1000 senza fermarmi? …
  •  … Ho la borsa del ghiaccio sul sedere, la sola *cosa* comica del giorno …

Jun 1, 2011

  •  … :'(
  • … a me certe persone fanno veramente schifo e non sono *degne* nemneno che gli vomito addosso …
  •  … Tra poco esco con Sally e vediamo se mi ricordo come si pedala …
  •  … 36km con Sally fatti. Il problema è che in bici hai spazio per pensare e correre ho fastidio al sedere post caduta …
  •  … ghiaccio sul sedere, sveglia da puntare e body quasi pronto: domani nuova missione verso luoghi leggendari, mitologici ed inesistenti!

Jun 2, 2011

  •  Esiste davvero … cassus se esiste … 🙂

Jun 3, 2011

  • … SIRIO TriRace 2011: SEI PRONTO PER LA SFIDA? … SI: ISCRIZIONE COMPLETATA! Questa è per te 🙂 …
  •  … Nuoto: 2000 *quasi* a passo dell olimpico con un ritardo di un minutino e posso dirmi soddisfatto più o meno …
  • … Correre 5.14km @ 4.35/km (lento) senza fermarsi ed accennare qualche sorriso NON HA PREZZO! E poi il 2k di nuoto ha aiutato molto …

Jun 4, 2011

  •  … Ancora 92 giorni e mi domando: sarò pronto per la battaglia? …
  • … Ed un fondo lento di nuoto (1 km) non ha prezzo …
  •  Hakuna Matata – 92 days to Galway 70.3 – Swim: 32.1Km (2.08%) / Bike: 1216.47Km (78.73%) / Run: 296.52Km (19.19%)
  •  … idee/consigli/ritrovi x una corsa domani mattina? Non so che ho voglia di fare, ma qualcosa di *tranquillo* lo voglio fare …
  •  … Riflessione profonda dice che “3:41 = 27:37 = 35” che tradotto vuole dire ‘azzi miei …
  •  … Guardo i tracciati di alcuni IM per sognare il mio 2012 perchè ho bisogno di dare il via ad all’esigenza interiore del momento: VIVERE!

Jun 5, 2011

  •  Correre 17.65km@4:40/km (lento) potrebbe essere emozionante, ma i 3 panini al salame del ristoro finale sono meglio! E fosse solo quello 😉
  • Essere fermati durante una tapasciata e sentirsi chiedere “Come ti trovi con le tue Saucony?” e dopo avere spiegato il perchè mi trovo bene e vivo con loro ai piedi … sentirsi dire “In settimana vado all’Olimpique di Treviglio a prenderle” non ha prezzo 🙂
  •  Fare scatti di 25m con la testa fuori e vedere il bagnino che ti guarda e non capisce … 😉
  •  Ho fatto 300 relax / 500 palmati / 200 ( 25 pugno – 25 normale – 25 pugno – 25 normale – 25 aperta – 25 scatto testa su – 25 aperta – 25 scatto testa su )
  •  Hakuna Matata – 91 days to Galway 70.3 – Swim: 33.1Km (2.12%) / Bike: 1216.47Km (77.79%) / Run: 314.17Km (20.09%)
  • … Time – Pink Floyd ( The Dark Side Of The Moon ) …
  •  Ma voi riuscite ad usare Facebook con applicazioni esterne? Io ho problemi da qualche giorno a commentare: o errore o il commento si perde.

Sintesi distanza:

Nuoto: 4.00 Km
Bici da Corsa: 164.34 Km
Running: 29.66 Km
Totale: 198.00 Km

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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