[BDC & Nuoto] Hakuna Matata W08D1

La nuova settimana è cominciata ed in teoria è quella di recupero. Che dire? Speriamo …

BDC: Pedalare la mattina presto (05:50) è una delle imprese maggiori che possa fare. Non è un problema di sonno. Il problema è che non riesco a carburare per pedalare e soffro tantissimo. Poco più di 35km con una media scandalosa.
[…] … 35km con sally al mattino presto sono duri per me e sfruttare il dislivello Treviglio-Pandino x rientrare prima è da disperati! … […]
[…] Per chi non è pratico delle “note località alpine” di cui parlo … Treviglio: 122m / Pandino: 84m / Dislivello discesa:  39m / Distanza: 15km […]
Nuoto: Ignorato il compitino della tabella di allenamento (300 – 5*100 – 200) ho fatto un 300 * 4 e sono uscito. Sembrava di nuotare come un missile, ma poi vedendo i tempi mi è venuto da ridere.
[…] ‎… devo provare un 1500, un 1900 ed un 3800 il problema è che non ho la testa … […]
Speriamo in domani … perchè prima o poi tornerà un giorno dove mi allenerò nuovamente col sorriso!

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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