[Nuoto] Relax finale e si parte

Ragazzi … non so come cominciare questo post quindi vado diretto al dunque! Diciamo che la corsa si è chiusa ieri con ottime sensazioni. Oggi, in pausa pranzo, ho fatto un bel 1500m in piscina solo braccia e le sensazioni sono ottime.

Allenamento basato su 300m*5:
  • 5m 59s
  • 5m 56s
  • 5m 58s
  • 5m 38s (dite che ho esagerato?)
  • 5m 58s
Ora vi saluto a tutti quanti visto che questa sera non sarò a casa e domani mattina partirò presto. Buon week end a tutti … ci sentiamo domenica sera 🙂

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi