[Running] Strane e brutte sensazioni post corsa

Se il buon giorno si vede dal mattino … oggi è una giornata non delle migliori. Alle 5.20 suona le sveglia ed il tempo di cambiarmi sono in strada. L’allenamento di oggi era corto e tranquillo. Avevo da fare solo 8km ed anche tranquillamente.

Pronti e via … si parte con un ritmo tranquillo per i primi 2km e poi provo a scendere di qualche secondo. Nulla, tengo per 1km e poi risalgo. Alla fine mi stabilizzo come ritmo per circa 3km anche se non è proprio il passo che vorrei avere oggi. Diciamo che non mi sentivo a 100 questa mattina.
Arrivo sotto casa e salgo le scale. Strane sensazioni dentro di me appena comincio le scale. Arrivo davanti alla porta di casa e mi fermo qualche secondo. Appena entro, complice lo sbalzo termico probabilmente, comincia a girarmi tutto e sento l’urto del vomito che entra in me. Vi lascio immaginare in doccia. Fortuna che ho deciso di farla tiepida per ridurre il tutto.
Esco dalla doccia e stavo quasi peggio di prima. Il tempo di vestirmi (che poi ero solamente in boxer) mi sono lanciato in cucina. Diciamo che un numero imprecisato di fette di pane ai 5 cereali con tanto miele hanno fatto veramente un bel miracolo!
Ora sono qua a raccontarvelo intanto che aspetto l’orario per andare via. Che altro dirvi? Buona giornata a tutti da un innovatel non al 100% oggi 🙁

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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