[Running] Una settimana lenta

In questa settimana ho corso tutti i giorni tranne ieri.

Sono corse lente per rilassare le gambe dalle fatiche dei carichi.
Il problema? Sono più faticosi per il mio fisico le corse lente che le corse tirate. Non nego però che servono anche loro.
Domani ultimo attimo di sofferenza: 20km a fondo lento.
E poi?
Attendo il prossimo week end dove andrò a fare una bellissima mezza maratona cercando di abbattere il mio PB.
Ora, visto che non ho molta voglia di scrivere, vi lascio e vi auguro a tutti buon week end 🙂

Andrea

Andrea -di mestiere programmatore- ha trovato nello sport di resistenza la sua passione che lo rende vivo. Ha intrapreso varie discipline tutte basate sull'endurance (Maratone, Ultra, Trail ed Ironman) perchè alla fine quello che conta di più per lui è divertirsi e stare bene. Trova il tempo per fare anche dell'altro? Certamente: ascolta tantissimo Rock e la sera si riposa giocando online a World Of Warcraft. Ogni tanto legge anche per staccare la mente e portarla in altri contesti.

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