[Sport] Un fine settimana intenso

Ok, lo ammetto! E’ stato un bellissimo fine settimana dal punto di vista sportivo e su questo non si discute. Ora però ho le gambe a pezzi e sono devastato ho un sonno addosso che nemmeno vi immaginate. Cosa ho fatto? Ecco una sintesi:

  • Venerdì: 12Km di running
  • Sabato: 50Km di mountain bike
  • Domenica: 60Km di bici da corsa e sappiate che sono davvero fiero di me stesso. Non credevo di essere migliorato così tanto! Ops, vi ho già svelato troppo!

Oggi riposo sarebbe da dire, vero? Errore … oggi si và a correre dopo il lavoro … i dettagli di sabato e domenica nei prossimi giorni. Ciao ciao e buon lunedì …

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