[Spinning] Il gruppo si è riunito!

Dopo circa un mese di fermo, ieri sera lo spinning ha ripreso ieri sera!

Son troppo felice!

Vediamo come è andata …

La lezione è stata un pò “piatta” per i miei gusti …

E’ vero che quando si parte a settembre si parte in vista del “day of the race” …

Si buttano le basi del fondo …

Si buttano le basi del ritmo …

Si buttano delle posizioni …

Ieri però è stata una lezione “pacco” …

Diciamo una lezione base …

La cosa bellissima è stata ritrovarsi coi propri amici …

Raccontarsi le ferie (chi le ha fatte ovviamente) …

Ricordare loro che mentre loro settimana prossima lavarano io sarò in ferie …

Mi sà che per un pezzo non andrò a spinning se il tempo regge …

Il fondo lo butto su strada …

Che è meglio 😉

Ieri sera poi è stata bruttissima la seconda ora di spinning …

Mi si è freddato di colpo un polpaccio a metà lezione …

Non è bello …

Inoltre sconsiglio a tutti di andare a far spinning dopo aver fatto una ceretta …

Il profumo della cera e della crema unito al sudore …

Se poi un pò di cera della ceretta è rimasta attaccata a voi …

‘guri -.-